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"Você já parou para ouvir seu corpo hoje? Nosso corpo frequentemente comunica sinais reveladores quando não estamos bem emocionalmente ou quando prejudicamos nossa saúde. Mudanças no apetite, padrões de sono alterados e a manifestação de sintomas físicos, como dores de cabeça ou problemas gastrointestinais, podem indicar desequilíbrios emocionais. Da mesma forma, escolhas alimentares inadequadas podem se manifestar em sintomas como fadiga, ganho de peso ou irregularidades digestivas. Uma painel sobre como observar atentamente esses sinais."
Palestrantes
Bia Rique | Palestrante
Mestre e Doutora em Saúde Coletiva pelo Instituto de Medicina Social (IMS/UERJ), especialista em psicossomática contemporânea, chefe do Serviço de nutrição da enfermaria 38 da Santa Casa de Misericórdia do Rio de Janeiro (SCM-RJ). Autora dos livros “Novos conceitos de alimentação saudável e Tabela de equivalências” e “Comer para Emagrecer – uma filosofia nutricional”. Palestrante em workshops em instituições de ensino, empresas e eventos diversos.
Laura Pitangui | Palestrante
Laura Pitangui é mulher, mãe, que vive na zona norte do Rio de Janeiro , terapeuta holística e sacerdotisa das tecnologias do autocuidado . Minha missão é encorajar um número significativo de pessoas a seguirem o caminho do autoconhecimento . Há 17 anos atuo como terapeuta corporal e energética e com tecnologias de autoconhecimento ancestral. Em 2018 fundei o primeiro quilombo quântico situado na zona sul do Rio de Janeiro, ATELIÊ CASA VÊNUS, que foi o 1 espaço de terapias holísticas voltado para mulheres pretas e periféricas. Atualmente o Ateliê Casa Vênus está situado em vila Isabel, na zona norte do Rio de Janeiro .
Beta Boechat | Moderadora
Beta Boechat é publicitária, empresária e criadora de conteúdo. Como mulher trans e gorda, trabalha no empoderamento de mulheres e da comunidade LGBTQIAP+ através da pauta do corpo livre e do amor próprio. Ela é fundadora do Movimento Corpo Livre, dedicada a levantar a bandeira da diversidade corporal na sociedade e no meio corporativo. Beta faz parte do Conselho Jovem do Pacto Global da ONU.